Практика прощения родителей через поклоны — это мощный инструмент для снятия эмоциональных блоков, обид и восстановления внутренней гармонии. Физический поклон символизирует смирение, уважение, признание их старшинства и выражение безусловной благодарности за саму жизнь.
Лучше делать утром или вечером в спокойной обстановке, когда вас никто не потревожит.
Совет: Если делать поклон физически сложно или тяжело морально, можно начать с мысленных поклонов, постепенно переходя к реальным телесным движениям, когда почувствуете внутреннюю готовность.
Как распределить 108 дней
Обычно практику делят на два этапа, чтобы проработать обоих родителей качественно:
Правила выполнения:
Делать практику прощения обид необходимо на протяжении 90-108 дней:
Каждый день делать поклоны на 5 точках, перед фото родителя или представляя его образ.
При поклоне мы касаемся пола пятью точками тела: коленями, ладонями и лбом, затем полностью выпрямляемся. Это считается одним поклоном. Совершая полный поклон человеку (можно кланяться в уме, но эффективнее физически), на которого мы обижены, видя в нем часть Бога, мы избавляемся от гордыни и подсознательной агрессии.
Делать 10 поклонов
После того как сделали поклоны, берем тетрадку и левой рукой прописываем 3 раза следующие фразы:
1) Дорогая мама/папа (имя), я прошу у тебя прощения за все.
2) Дорогая мама/папа (имя), я прощаю тебя за все.
3) Дорогая мама/папа (имя), я благодарю тебя за все.
Эту практику можно делать чтобы проработать обиды на маму, папу, супруга или любого другого человека.
ВАЖНО! - На детей мы не делаем.
Практику прощения для мамы начинаем делать в Понедельник на убывающую Луну, т.к. это день Луны - материнская энергия.
Практику прощения для Отца начинаем делать в Воскресенье, т.к. это день Солнца - как олицетворения отца. Аналогично, начинаем практику на убывающую Луну, потому что именно энергии «убывания» позволяют избавляться от старого груза обид.
Лучше делать утром или вечером в спокойной обстановке, когда вас никто не потревожит.
Совет: Если делать поклон физически сложно или тяжело морально, можно начать с мысленных поклонов, постепенно переходя к реальным телесным движениям, когда почувствуете внутреннюю готовность.
Как распределить 108 дней
Обычно практику делят на два этапа, чтобы проработать обоих родителей качественно:
- Сначала прорабатывается мама (108 дней).
- Затем прорабатывается папа (108 дней).
Правила выполнения:
- Регулярность: делать практику нужно каждый день без пропусков. Если вы пропустили день, отсчет начинается заново.
- Физические ощущения: на середине пути (примерно на 85-й день) может возникнуть сильное внутреннее сопротивление, злость или физическая усталость. Это нормальный процесс вытесненных эмоций — практику не стоит бросать, важно проживать эти чувства.
Делать практику прощения обид необходимо на протяжении 90-108 дней:
Каждый день делать поклоны на 5 точках, перед фото родителя или представляя его образ.
При поклоне мы касаемся пола пятью точками тела: коленями, ладонями и лбом, затем полностью выпрямляемся. Это считается одним поклоном. Совершая полный поклон человеку (можно кланяться в уме, но эффективнее физически), на которого мы обижены, видя в нем часть Бога, мы избавляемся от гордыни и подсознательной агрессии.
Делать 10 поклонов
После того как сделали поклоны, берем тетрадку и левой рукой прописываем 3 раза следующие фразы:
1) Дорогая мама/папа (имя), я прошу у тебя прощения за все.
2) Дорогая мама/папа (имя), я прощаю тебя за все.
3) Дорогая мама/папа (имя), я благодарю тебя за все.
Эту практику можно делать чтобы проработать обиды на маму, папу, супруга или любого другого человека.
ВАЖНО! - На детей мы не делаем.
Практику прощения для мамы начинаем делать в Понедельник на убывающую Луну, т.к. это день Луны - материнская энергия.
Практику прощения для Отца начинаем делать в Воскресенье, т.к. это день Солнца - как олицетворения отца. Аналогично, начинаем практику на убывающую Луну, потому что именно энергии «убывания» позволяют избавляться от старого груза обид.
